CBD y embarazo: lo que dice la ciencia
El CBD ha ganado popularidad en los últimos años como alternativa natural para favorecer el bienestar, ayudar a la relajación o equilibrar el estado de ánimo. Sin embargo, cuando hablamos de embarazo, cualquier sustancia —natural o no— debe evaluarse con especial cuidado.
A día de hoy, no existe evidencia suficiente que garantice la seguridad del CBD durante el embarazo o la lactancia, por lo que los expertos recomiendan evitar su consumo en estas etapas. Pero ¿por qué? ¿Qué sabemos realmente sobre el CBD, el cannabis y sus posibles efectos durante la gestación?
A continuación encontrarás una guía completa, clara y basada en la información científica disponible.
¿Qué es el CBD y el cannabis?
El cannabis es una planta que contiene más de 100 cannabinoides diferentes, entre ellos:
- THC (tetrahidrocannabinol): psicoactivo.
- CBD (cannabidiol): no psicoactivo.
- Otros cannabinoides menores: CBG, CBC, CBN, etc.
El cáñamo industrial —la variedad legal en Europa— es una planta de cannabis con menos de 0,2 % de THC, y es de donde se extrae el CBD para productos legales como flores, small buds, hash o aceites.
¿Qué es cannabis, marihuana, hachís, THC y CBD?
- Cannabis: término general para describir la planta Cannabis sativa L.
- Marihuana: flores secas con alto contenido de THC.
- Hachís: resina extraída de la planta, con mayor concentración de THC.
- THC: cannabinoide psicoactivo responsable del “colocón”.
- CBD: cannabinoide no psicoactivo presente en el cáñamo legal.
Esta distinción es crucial, porque los estudios sobre daño fetal se centran en THC, no en CBD… pero eso no significa que el CBD sea seguro durante el embarazo.
¿Puedo tomar CBD si estoy embarazada?
La respuesta actual de la comunidad médica y científica es: No se recomienda usar CBD durante el embarazo.
Y esto se debe a varios motivos:
- No hay estudios suficientes sobre su seguridad en fetos humanos.
- El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, involucrado en el desarrollo embrionario.
- Algunos productos pueden contener trazas de THC.
- No existe dosis segura establecida para embarazadas.
Por precaución, todas las guías actuales recomiendan evitar tanto cannabis como CBD durante el embarazo.
Los posibles efectos del cannabis y el CBD durante el embarazo
El cannabis con THC está relacionado con riesgos específicos, pero el CBD, aunque no sea psicoactivo, también requiere precaución.
Diferencia clave:
- Los estudios sobre marihuana durante el embarazo son numerosos.
- Los estudios sobre CBD aislado son pocos y preliminares.
Aun así, ambos cannabinoides están bajo investigación porque ambos actúan sobre el sistema endocannabinoide, que regula procesos del desarrollo fetal.
¿Qué sabemos con respecto a los efectos del uso de la marihuana durante el embarazo?
Los estudios más sólidos apuntan a que el consumo de cannabis psicoactivo (THC) durante el embarazo puede asociarse a:
- Bajo peso al nacer.
- Parto prematuro.
- Alteraciones en el desarrollo neurológico.
- Dificultades de atención en la infancia.
- Posible mayor irritabilidad en recién nacidos.
- Mayor riesgo de parto complicado.
Estas conclusiones provienen de estudios con marihuana rica en THC, no con CBD. Sin embargo, esto refuerza la idea de evitar cualquier cannabinoide durante el embarazo.
¿Qué sabemos con respecto a los efectos del uso del CBD durante el embarazo?
La evidencia actual es insuficiente.
Es decir: No existen estudios concluyentes que digan que el CBD es seguro. Tampoco hay pruebas claras de efectos severos en humanos.
Lo que sí sabemos:
- En estudios animales, dosis altas de CBD han mostrado alteraciones en el desarrollo reproductivo.
- El CBD atraviesa la placenta.
- El CBD puede interactuar con medicamentos que se usan durante el embarazo.
- La pureza del CBD depende del fabricante, y algunos productos pueden contener trazas de THC, solventes o pesticidas.
Por todo esto, los médicos recomiendan evitarlo.
Posibles efectos nocivos del CBD en el feto
Aunque la evidencia es limitada, se consideran riesgos potenciales:
- Interferencia con el sistema endocannabinoide fetal.
- Alteraciones en la formación neurológica.
- Cambios en el desarrollo inmunitario.
- Acumulación de compuestos en el tejido fetal.
Es importante recalcar que estos riesgos se basan en estudios animales o en mecanismos biológicos hipotéticos, no en datos clínicos definitivos.
CBD y amamantamiento
La lactancia es otro periodo extremadamente delicado.
¿Qué sabemos actualmente?
- El CBD puede pasar a la leche materna.
- Los bebés tienen un metabolismo diferente y son más sensibles.
- No existe una cantidad segura establecida.
Por esta razón, las organizaciones sanitarias recomiendan no consumir CBD durante la lactancia.
¿Qué sabemos sobre el uso del CBD mientras está amamantando a su bebé?
Los estudios indican que ciertos cannabinoides pueden permanecer en la leche materna durante varios días. Aunque la mayoría de estos estudios se enfocan en THC, se sospecha que otros cannabinoides —incluido el CBD— pueden comportarse de forma similar.
Riesgos potenciales en lactantes:
- Somnolencia.
- Dificultad de succión.
- Irritabilidad.
- Posibles efectos a largo plazo en el desarrollo neurológico.
De nuevo, debido a la falta de datos, las recomendaciones se basan en el principio de precaución.
CBD y post-embarazo
Una vez finalizado el embarazo y la lactancia, muchas mujeres se interesan en el CBD para:
- Reducir el estrés postparto.
- Favorecer el descanso.
- Calmar la ansiedad.
- Aliviar molestias físicas tras el parto.
En este contexto, el CBD puede utilizarse con mayor tranquilidad siempre que no se esté amamantando.
Aun así, es recomendable
- Empezar con dosis bajas.
- Elegir productos analizados en laboratorio.
- Evitar mezclar con medicación sin consultar.
- Preferir formas no inhaladas si hay sensibilidad.
En Arima CBD ofrecemos productos (flores CBD, small buds y hash CBD) exclusivamente para adultos y nunca recomendamos su uso en embarazo o lactancia.
Reflexión final: ¿es seguro usar CBD durante el embarazo?
La respuesta, basada en la evidencia disponible, es clara:
La ciencia actual NO respalda el uso de CBD durante el embarazo o la lactancia.
Aunque el CBD sea seguro y legal para adultos, durante estas etapas se aplican criterios de máxima precaución porque:
- No existen estudios suficientes.
- Puede atravesar la placenta.
- Puede pasar a la leche materna.
- Podría interactuar con el desarrollo fetal.
Lo más sensato es evitar su consumo hasta terminar por completo embarazo y lactancia.
Para el periodo postparto, en cambio, el CBD puede ser una opción más segura, siempre utilizada con responsabilidad.